balita

Bisan kon ikaw adunay tulo o siyam ka mga lakang, bisan kinsa makahimo sa usa ka butang aron sa pagpalambo sa panit, nga mao ang paggamit sa produkto sa husto nga han-ay. Bisan unsa pa ang problema sa imong panit, kinahanglan ka magsugod gikan sa sukaranan sa paglimpyo ug pag-toning, dayon gamita ang mga konsentrado nga aktibo nga sangkap, ug kompletoha kini pinaagi sa pag-seal sa tubig. Siyempre, adunay SPF sa adlaw. Ang mosunod mao ang mga lakang sa maayong programa sa pag-atiman sa panit:

1. Hugasi ang imong nawong

Sa buntag ug gabii, hugasi ang imong nawong ug pagpahid sa gamay nga kantidad sa malumo nga panglimpyo sa nawong taliwala sa limpyo nga mga palad. Pagmasahe sa tibuok nawong uban sa malumo nga pressure. Hugasi ang mga kamot, imasahe sa tubig ang nawong ug hugasi ang nawong hangtod makuha ang detergent ug hugaw. Patuga ang imong nawong gamit ang humok nga tualya. Kung mag-makeup ka, kinahanglan nimo nga limpyohan kini kaduha sa gabii. Una, kuhaa ang makeup gamit ang makeup remover o micellar water. Sulayi nga ibutang ang espesyal nga eye makeup remover sa mga mata sulod sa pipila ka minuto aron mas dali nga mahulog ang mga kosmetiko ug malikayan ang pagpahid sa mga mata. Dayon hinayhinay nga limpyohan ang tibuok nawong.

2. Ibutang ang toner

Kung mogamit ka og toner, palihug gamita kini pagkahuman sa paglimpyo. Ibubo ang pipila ka tulo sa toner sa imong palad o cotton pad, ug hinayhinay nga ipahid kini sa imong nawong. Kung ang imong toner adunay function sa exfoliating, kini nagpasabut nga kini naggamit mga sangkap sama saglycolic acidsa pagtangtang sa patay nga mga selula sa panit, nga mao ang labing maayo nga gamiton lamang sa gabii. Ang moisturizing formula mahimong gamiton kaduha sa usa ka adlaw. Ayaw paggamit ug exfoliating toner ug retinoids o uban pang exfoliating nga mga produkto sa samang higayon.

3. Ibutang ang esensya

Ang buntag usa ka maayong panahon sa paggamit sa antioxidant nga adunay esensya, sama sa pagpaputi sa bitamina C nga esensya. Tungod kay kini makapanalipod sa imong panit gikan sa mga free radical nga imong masugatan sa tibuok adlaw. Ang kagabhion usa ka maayong panahon sa paggamit sa moisturizing essence nga adunay hyaluronic acid, nga makapugong sa panit nga mamala sa gabii, ilabi na kung mogamit ka og anti-aging o acne treatment, nga mahimong makapalagot ug makapauga sa panit. Ang serum mahimo usab nga adunay mga exfoliating agent sama sa α- Hydroxy acid (AHA) o lactic acid. Bisan unsa ang imong gamiton, hinumdomi kanunay: ang water-based nga essence kinahanglang gamiton ubos sa moisturizing cream, ug ang oily nga essence kinahanglang gamiton human sa moisturizing cream.

4. Ibutang ang cream sa mata

Mahimo nimong i-apply ang usa ka regular nga moisturizer sa lugar sa ilawom sa imong mga mata, apan kung magdesisyon ka nga mogamit usa ka espesyal nga cream sa mata, kasagaran kinahanglan nimo kini ibutang sa ilawom sa moisturizer tungod kay ang cream sa mata kanunay nga mas nipis kaysa sa moisturizer sa nawong. Sulayi ang paggamit sa eye cream nga adunay metal ball applicator ug ibutang kini sa refrigerator aron masumpo ang paghubag sa buntag. Ang paggamit sa moisturizing eye cream sa gabii magpahinabo sa pagpabilin sa fluid, nga maghimo sa mga mata nga muburot sa buntag.

5. Gamit ug spot treatment

Maayo nga ideya ang paggamit sa acne spot treatment sa gabii kung ang imong lawas anaa sa repair mode. Pagbantay sa pagpatong sa mga sangkap nga anti acne sama sa benzoyl peroxide osalicylic acidnga adunay retinol, nga mahimong hinungdan sa iritasyon. Hinuon, siguruha nga buhaton nimo ang imong labing maayo aron magpabilin nga kalmado ug hydrated ang imong panit.

6. Pag-moisturize

Ang moisturizing cream dili lamang makapa-moisturize sa panit, apan maka-lock usab sa tanan nga ubang mga layer sa produkto nga imong gigamit. Pangitag light toner nga angay sa buntag, mas maayo nga SPF 30 o mas taas pa. Sa gabii, mahimo nimong gamiton ang mas baga nga cream sa gabii. Ang mga tawo nga adunay uga nga panit mahimong gusto nga mogamit sa cream sa madugay o sa madali.

7. Gamit ug retinoids

Ang mga retinoid (mga derivatives sa bitamina A, lakip ang retinol) makapakunhod sa mga itom nga spots, bugasbugas ug pinong linya pinaagi sa pagdugang sa turnover sa mga selula sa panit, apan mahimo usab kini nga makapalagot, labi na sa sensitibo nga panit. Kung mogamit ka og retinoids, madunot kini sa adlaw, busa kinahanglan nga gamiton lamang kini sa gabii. Gihimo usab nila ang imong panit nga labi ka sensitibo sa silaw sa adlaw, mao nga kinahanglan ang sunscreen.

8. Ibutang ang facial care oil

Kung mogamit ka og lana sa nawong, siguroha nga gamiton kini human sa ubang mga produkto sa pag-atiman sa panit, tungod kay walay laing mga produkto nga makasulod sa lana.

9. Ibutang ang sunscreen

Mahimong kini ang katapusang lakang, apan hapit bisan unsang dermatologist ang mosulti kanimo nga ang proteksyon sa adlaw mao ang labing hinungdanon nga bahin sa bisan unsang plano sa pag-atiman sa panit. Ang pagpanalipod sa imong panit gikan sa UV rays makapugong sa kanser sa panit ug mga timailhan sa pagkatigulang. Kung ang imong moisturizer walay SPF, kinahanglan nimo nga magbutang ug sunscreen. Para sa kemikal nga sunscreen, paghulat og 20 minutos sa dili pa mogawas aron mahimong epektibo ang sunscreen. Pangita ug broad-spectrum SPF, nga nagpasabot nga ang imong sunscreen makapugong sa UVA ug UVB radiation.