balita

Bisan tulo o siyam ka lakang ang imong mahimo, usa ra ka butang ang mahimo sa bisan kinsa aron mapaayo ang panit, kana mao ang pag-apply sa produkto sa husto nga pagkasunod-sunod. Bisan unsa pa ang imong problema sa panit, kinahanglan nimo nga magsugod sa base sa paglimpyo ug pag-toning, dayon gamita ang concentrated active ingredients, ug kompletoha kini pinaagi sa pag-seal sa tubig. Siyempre, adunay SPF sa maadlaw. Ang mosunod mao ang mga lakang sa usa ka maayong programa sa pag-atiman sa panit:

1. Hugasi ang imong nawong

Sa buntag ug gabii, hugasi ang imong nawong ug ipahid ang gamay nga kantidad sa malumo nga panglimpyo sa nawong sa limpyo nga mga palad. Imasahe ang tibuok nawong gamit ang hinay nga presyur. Hugasi ang mga kamot, imasahe ang nawong gamit ang tubig ug hugasi ang nawong hangtod matangtang ang detergent ug hugaw. Pahiran ang imong nawong og humok nga tualya. Kung mag-makeup ka, kinahanglan nimo kining limpyohan kaduha sa gabii. Una, tangtanga ang makeup gamit ang makeup remover o micellar water. Sulayi pagbutang ang espesyal nga eye makeup remover sa mga mata sulod sa pipila ka minuto aron mas dali nga mahulog ang mga kosmetiko ug malikayan ang pagkuskos sa mga mata. Dayon hinayhinay nga limpyohi ang tibuok nawong.

2. Ibutang ang toner

Kon mogamit kag toner, palihog gamita kini human sa paglimpyo. Ibubo ang pipila ka tulo sa toner sa imong palad o cotton pad, ug hinayhinay nga ipahid kini sa imong nawong. Kon ang imong toner adunay function sa pag-exfoliate, kini nagpasabot nga kini naggamit og mga sangkap sama saasido nga glycolicpara matangtang ang mga patay nga selula sa panit, nga mas maayo gamiton lang sa gabii. Ang moisturizing formula mahimong gamiton kaduha sa usa ka adlaw. Ayaw gamita ang exfoliating toner ug retinoids o uban pang exfoliating nga mga produkto sa samang higayon.

3. Ibutang ang esensya

Maayong panahon sa paggamit sa antioxidant containing essence ang buntag, sama sa whitening vitamin C essence. Kay kini makaprotekta sa imong panit gikan sa free radicals nga imong masugatan sa tibuok adlaw. Maayong panahon usab sa paggamit sa moisturizing essence nga adunay hyaluronic acid sa gabii, nga makapugong sa pagkauga sa panit sa gabii, labi na kung mogamit ka og anti-aging o acne treatment, nga mahimong makairita ug makapauga sa panit. Ang serum mahimo usab nga adunay exfoliating agents sama sa α-Hydroxy acid (AHA) o lactic acid. Bisan unsa ang imong gamiton, hinumdomi kanunay: ang water-based essence kinahanglan gamiton ubos sa moisturizing cream, ug ang oily essence kinahanglan gamiton human sa moisturizing cream.

4. Ibutang ang cream sa mata

Mahimo kang magbutang og regular nga moisturizer sa dapit ilalom sa imong mga mata, apan kon modesisyon ka nga mogamit og espesyal nga eye cream, kasagaran kinahanglan nimo kining ibutang ubos sa moisturizer tungod kay ang eye cream kasagaran mas nipis kay sa facial moisturizer. Sulayi ang paggamit og eye cream nga adunay metal ball applicator ug tipigi kini sa refrigerator aron masumpo ang paghubag sa buntag. Ang paggamit og moisturizing eye cream sa gabii makapahinabog pagpundo sa pluwido, nga makapahubag sa mga mata sa buntag.

5. Gamita ang pagtambal sa mga lama

Maayong ideya ang paggamit og acne spot treatment sa gabii kung ang imong lawas anaa sa repair mode. Pagbantay sa pagpatong-patong sa mga sangkap nga kontra-acne sama sa benzoyl peroxide oasidong salisiliknga adunay retinol, nga mahimong hinungdan sa iritasyon. Hinuon, siguruha nga buhaton nimo ang imong labing maayo aron magpabiling kalmado ug hydrated ang imong panit.

6. Pag-moisturize

Ang moisturizing cream dili lang maka-moisturize sa panit, apan maka-lock usab sa tanang ubang product layers nga imong i-apply. Pangita og light toner nga angay sa buntag, mas maayo kon SPF 30 o mas taas pa. Sa gabii, pwede ka mogamit og mas baga nga night cream. Ang mga tawo nga uga og panit basin ganahan mogamit og cream sa madugay o madali.

7. Gamita ang mga retinoid

Ang mga retinoid (mga gigikanan sa bitamina A, lakip ang retinol) makapakunhod sa mga itom nga lama, bugas-bugas, ug mga pinong linya pinaagi sa pagdugang sa pagbalhin sa mga selula sa panit, apan mahimo usab kini nga makalagot, labi na sa sensitibo nga panit. Kung mogamit ka og retinoid, kini madunot sa adlaw, busa kinahanglan ra kini gamiton sa gabii. Makapahimo usab kini sa imong panit nga labi ka sensitibo sa silaw sa adlaw, busa kinahanglan ang sunscreen.

8. Ibutang ang lana sa pag-atiman sa nawong

Kon mogamit kag facial oil, siguroha nga gamiton kini human sa ubang mga produkto sa pag-atiman sa panit, kay walay ubang produkto nga makasulod sa lana.

9. Pagbutang og sunscreen

Kini mahimong ang katapusang lakang, apan halos bisan kinsang dermatologist moingon kanimo nga ang proteksyon sa adlaw mao ang labing importante nga bahin sa bisan unsang plano sa pag-atiman sa panit. Ang pagpanalipod sa imong panit gikan sa mga silaw sa UV makapugong sa kanser sa panit ug mga timailhan sa pagkatigulang. Kung ang imong moisturizer walay SPF, kinahanglan gihapon nga mag-apply ka og sunscreen. Para sa kemikal nga sunscreen, paghulat og 20 minutos sa dili pa mogawas aron mahimong epektibo ang sunscreen. Pangitaa ang broad-spectrum SPF, nga nagpasabot nga ang imong sunscreen makapugong sa UVA ug UVB radiation.