balita

Sa kinabuhi, komon ang mga problema sa panit. Ang bugas-bugas usa ka komon nga problema sa panit, apan lahi-lahi ang problema sa bugas-bugas sa matag usa. Sa akong mga katuigan nga kasinatian sa pag-atiman sa panit, akong gisumada ang pipila ka mga hinungdan ug solusyon sa bugas-bugas ug gipaambit kini kaninyo.

Ang acne mao ang minubo sa acne, nailhan usab nga acne. Dugang pa, ang kasagarang mga ngalan niini naglakip sa acne, acne, ug uban pa. Kini usa ka komon ug kanunay nga mahitabo nga sakit sa dermatology. Ang panguna nga bahin niini mao ang gusto niini nga adunay acne sa nawong, ulo, liog, dughan, likod ug uban pang mga bahin nga adunay daghang sebaceous glands. Busa unsa ang hinungdan sa acne?

Mga hinungdan sa bugas-bugas

Dili balanse nga hormone: Ang dili balanse nga hormone usa sa kasagarang hinungdan sa bugas-bugas, nga tungod sa mga pagbag-o sa mga hormone sa lawas. Ilabi na ang mga babaye nga daling magka-acne sa dili pa ug pagkahuman sa regla.

Dili maayong batasan sa pagkinabuhi: sama sa kanunay nga pag-overtime, grabeng kakulang sa tulog, dili regular nga pagkaon, pagpili sa tam-is, mantikaon, ug halang nga pagkaon, sobra nga pag-inom ug pagpanigarilyo, mahimong mosangpot sa pagtapok sa endotoxin sa lawas, nga mosangpot sa bugas-bugas.

Taas nga pressure sa trabaho, kinabuhi, ug espiritu: ang stress mosangpot sa mga sakit sa endocrine sa lawas, nga moresulta sa sobra nga pagpagawas sa sebum ug makapalambo sa pagporma sa bugas-bugas.

Dili hustong pag-atiman sa panit: Daghang mga babaye nga mahiligon sa katahum ang dugay nga naggamit og mga produkto sa pag-atiman sa panit nga adunay mga sangkap nga makapasuko, nga makadugang sa posibilidad nga mabara ang baba sa follicle sa buhok. Dugang pa, ang mga hinungdan sama sa sobra nga paglimpyo ug pagkuskos sa nawong, ug kakulang sa pagtagad sa kalimpyo makadaot sa skin barrier, makapadasig sa mga pores aron makahimo og panghubag, ug mosangpot sa pagporma sa bugas-bugas.

Busa unsaon man pagsulbad ang bugas-bugas sa panit?

Una sa tanan, hupti nga komportable ang imong buot. Ang kalidad sa imong buot direktang makaapekto sa pagpagawas sa mga hormone sa tawo. Busa, sa adlaw-adlaw nga kinabuhi, kinahanglan natong paningkamutan nga magpabiling malipayon ang atong buot, i-adjust ang sikolohikal nga kahimtang, kalmahon ang atong buot, dili kanunay magmulo, ug sa hustong paagi mahupay ang pressure.

2. Pagmintinar og himsog nga estilo sa kinabuhi: pagbaton og igong tulog, kaon ug pakigsulti, likayi ang mga halang nga pagkaon ug pag-ehersisyo sa hustong paagi, nga dili lang makatabang sa pagpagawas sa mga hilo sa lawas, apan makapakunhod usab sa pagporma sa bugas-bugas.

3. Hustong pagkontrol sa pressure sa kinabuhi, nga makab-ot pinaagi sa sports, chat, ug self suggestion.

4. Hatagi'g pagtagad ang pagpili ug paggamit sa mga produkto sa pag-atiman sa panit, pagpili og malumo ug dili makairitar nga mga produkto sa pag-atiman sa panit, ug hatagi'g pagtagad ang kalimpyo sa nawong. Mahimo usab kini gamiton uban sa mga tambal nga produkto sa pag-atiman sa panit alang sa pagtambal sa bugas-bugas, sama sa mga produkto sa pag-atiman sa panit nga adunay salicylic acid ug azelaic acid, nga makapakunhod sa pagtubo sa bugas-bugas ug makatangtang sa mga marka sa bugas-bugas.

Sumala sa panukiduki, ang mga epekto saasido nga azelaic Cas 123-99-9sa pagtambal sa bugas-bugas mahimong ibaliwala. Isip usa ka class B nga tambal, ang azelaic acid mahimong gamiton uban sa ubang mga tambal alang sa pagtambal sa bugas-bugas atol sa pagmabdos, o mag-inusara.

Sa laktod nga pagkasulti, bisan sakit sa ulo ang bugas-bugas, basta sundon nato ang saktong mga pamaagi ug hatagan og pagtagad ang pag-atiman sa panit, siguradong mahupay ug mapugngan nato ang pagporma sa bugas-bugas. Nanghinaut ko nga mapadayon nimo ang himsog nga panit ug mawala ang bugas-bugas pinaagi sa mga pamaagi sa ibabaw.